Com o slogan “Seja Firme e Forte Contra a Osteoporose”, os especialistas da ABRASSO – Associação Brasileira de Avaliação Óssea e Osteometabolismo promovem, nos próximos dias 20, 21 e 22 de outubro, uma série de atividades para celebrar o dia 20 de Outubro – Dia Mundial da Prevenção e Combate à Osteoporose.

A campanha, realizada anualmente, este ano estará com programação voltada à população nas cidades de São Paulo (SP), Curitiba (PR) e Niterói (RJ).

Em São Paulo, o destaque será o Projeto Casa Segura, desenvolvido pelo arquiteto Gabriel Casadei Pietraroia, com apoio e supervisão da FAU – Faculdade de Arquitetura e Urbanismo da USP. “São dicas simples, mas que farão muita diferença na adaptação de necessidades especiais que surgem com o envelhecimento e dificuldades motoras. Várias destas dicas são úteis para o planejamento de novas construções de casas e apartamentos, pensando no envelhecimento de seus moradores”, ressalta a médica endocrinologista Dra. Marise Lazaretti Castro, presidente da ABRASSO.

A Casa Segura ficará instalada no Parque Villa Lobos, em São Paulo, nos dias 20, 21 e 22 de outubro, aberta à visitação monitorada das 9hs às 17hs.

A população terá, ainda, acesso ao Teste do Calcâneo (exame que avalia a massa óssea do indivíduo por meio de uma ultrassonometria do calcanhar para identificar a osteoporose) e ao teste de “Frax”, desenvolvido através de questionário para estimar a probabilidade de fraturas de acordo com os fatores de risco relatados na pesquisa. “O teste do calcâneo é simples e não incisivo, com duração de apenas 60 segundos, com resultado imediato”, informa a especialista.

Com os resultados do Frax em mãos, se necessário, a pessoa é orientada a buscar atendimento médico especializado.

Orientações nutricionais e atividades físicas direcionadas também serão oferecidas durante a campanha.

A Campanha, organizada pela ABRASSO, tem o apoio das empresas Sandoz, Mantecorp, Amgen, Deca e Forbo Pisos.

Confira a programação:

Em São Paulo (SP):

Datas: 20, 21 e 22/10 – Das 9hs às 17hs

Local: Parque Villa Lobos – Espaço Esplanada

Ações: Projeto Casa Segura

            Tenda de atendimento, com Teste do Calcâneo

             Dicas e orientações nutricionais e de atividades físicas

Em Niterói (RJ):

Data: 20, 21 e 22/10 – Das 9hs às 17hs

Local: Campo de São Bento

Ações: Teste do Calcâneo

              Teste de Frax

               Atividades físicas

Em Curitiba (PR)

Data: 20 de outubro – Das 9hs às 17hs

Locais: Rua da Cidadania e Terminal do Pinheirinho

Público-alvo: Homens e Mulheres acima de 50 anos

Orientações multidisciplinares de saúde, como manutenção da massa muscular, atividade física, nutrição, odontologia, dentre outras.

 

Osteoporose nos homens – Negligência

Este ano, os especialistas alertam os médicos que cuidam da saúde do homem sobre a importância do exame da densitometria óssea, considerando que a doença também acomete o público masculino, ainda que em escala inferior às mulheres.

O exame é considerado importante para avaliar o risco de osteoporose e deve ser realizado em toda mulher com 65 anos, e em todos homens com 70 anos. Caso apresentem fatores de risco, em ambos os casos o exame deve ser solicitado antes. Cerca de 15% dos homens com mais de 65 anos desenvolvem a doença. E, embora fraturem menos do que as mulheres, a mortalidade após fratura de quadril é duas vezes maior nos homens do que nas mulheres após a mesma fratura. A especialista ressalta que os homens acabam sendo negligenciados.

“Pelos protocolos médicos para a prevenção e tratamento da osteoporose, todo homem com mais de 70 anos deveria realizar um exame de densitometria óssea para avaliar o risco de osteoporose. Hoje em dia isso está muito longe de acontecer. Em um dado recente em um grande Centro Diagnóstico, observamos que, de todos exames de densitometria realizados, menos de 10% foram feitos em homens. Como hoje em dia já temos bons tratamentos para a osteoporose, capazes de prevenir boa parte das fraturas osteoporóticas, é uma pena que os homens acabem ficando descobertos dessa proteção”, alerta.

Projeto Casa Segura:

Confira algumas das recomendações importantes:

– O apoio é importante! O ideal é que todas as cadeiras e poltronas tenham apoio para os braços para facilitar na hora de sentar e de levantar. As barras de apoio também devem ser instaladas ao lado da pia, ao lado do vaso sanitário e dentro do box do chuveiro. Elas garantem a estabilidade e a autonomia do idoso.

– No ambiente do quarto, dê preferência aos pisos laminados. Eles oferecem bom conforto térmico e também amortecem as quedas.

– Nas escadas, uma simples fita faz uma grande diferença. As fitas antiderrapantes na borda dos degraus ajudam a melhorar a aderência e também sinalizam o fim do degrau.

– Evite tapetes nos quartos, cozinha e salas para não tropeçar ou escorregar. Para aqueles que não abrem mão de seus tapetes, recomenda-se utilizar fitas aderentes debaixo deles.

–  No banheiro, o tapete para secar os pés na hora de sair do banho é recomendável para manter os pés secos e evitar quedas. Porém, utilize tapetes com borracha ou fita antiderrapante, para que eles próprios não se tornem um perigo.

Osteoporose  – Fatores de risco

Os principais fatores de risco da osteoporose incluem o envelhecimento, isso em ambos os sexos, mas a mulher tem um fator de risco adicional que é o fenômeno da menopausa. A menopausa representa a parada de produção de hormônios femininos pelos ovários, especialmente os estrogênios, o que leva a um aumento da perda óssea (reabsorção). Um quarto das mulheres pós-menopausadas desenvolvem osteoporose. Além disso, a genética também é importante. Pessoas muito magras, miúdas, ou que já possuem familiares com osteoporose, especialmente pai e mãe, têm maior risco de desenvolver osteoporose. Fatores ambientais também são importantes fatores de risco, como baixa ingestão de cálcio na alimentação, baixas concentrações de Vitamina D pela falta de exposição solar, o sedentarismo e o tabagismo. Muitas doenças crônicas, como doenças respiratórias, endócrinas, inflamatórias, neoplásicas, gastrointestinais podem favorecer o aparecimento da osteoporose, assim como o uso de medicamentos prejudiciais ao osso, especialmente os glicocorticoides.

Os laticínios são a nossa principal fonte de cálcio. Sem o uso de laticínios raramente se atinge as necessidades diárias de cálcio, porque as outras fontes possuem quantidades menores de cálcio aproveitável. Portanto, a ideia de que o ser humano adulto não necessita mais tomar leite não tem fundamento cientifico nenhum, além desta crença aumentar o risco de osteoporose.

Diagnóstico

O diagnóstico da Osteoporose, em geral, é feito por um exame de densitometria óssea, que consegue antecipar o risco aumentado de uma fratura, ou a osteoporose pode ser estabelecido quando as fraturas já aconteceram. A primeira opção é sempre a melhor, mas depende de um médico solicitar o exame, o que acontece com frequência para as mulheres, mas muito raramente para os homens, que acabem sendo negligenciados para a doença.

Tratamento e dicas de prevenção

Como tratamento existem várias opções de medicamentos, que vão desde comprimidos diários, semanais, mensais, a injeções diárias, semestrais ou anuais, com grande capacidade de prevenir as temidas fraturas osteoporóticas. Lembrando que sempre se deve adequar o cálcio e a vitamina D, e estimular a atividade física em qualquer uma destas formas de tratamento da osteoporose.
Sobre a ABRASSO

A ABRASSO – Associação Brasileira de Avaliação Óssea e Osteometabolismo – representa a união das três principais sociedades médicas dedicadas ao estudo da osteoporose e do osteometabolismo no Brasil: SBDENS (Sociedade Brasileira de Densitometria Clínica), SOBEMOM (Sociedade Brasileira para Estudo do Metabolismo Ósseo e Mineral) e a SOBRAO (Sociedade Brasileira de Osteoporose).

Criada em 2011, conta hoje com cerca de 1.500 associados de diversas especialidades médicas, além de outros profissionais da área da saúde que, juntos, têm a missão de difundir o conhecimento científico, estimular o ensino e a pesquisa e realizar ações preventivas da saúde junto ao público leigo.

 

Serviço:

Twitter: @ABRASSO

Facebook: @abrassonacional

www.abrasso.org.br

Informações para a imprensa:

Tierno Press Comunicação

Contato: Luciana Tierno

11 99385-4439 (whatsapp)

11 93147-1616

E-mail: luciana@tiernopress.com.br

www.tiernopress.com.br

 

Em parceria com a agência Liberta Propaganda & Marketing, a Tierno Press promoverá, no próximo dia 06 de outubro, o Workshop Marketing & Comunicação.

Apresentado pela jornalista Luciana Tierno, especialista em Comunicação Empresarial, e o publicitário Júnior Militão, ambos gestores das empresas promotoras do evento, o workshop abordará conceitos básicos de comunicação e marketing, bem como quais são as ferramentas e estratégias disponíveis para as empresas aperfeiçoarem a sua comunicação ao se relacionar com seu público e obterem melhores resultados.

O encontro será realizado a partir das 19h30, no Colégio Albert Einstein – Objetivo, em Guaratinguetá, Vale do Paraíba, e direcionado aos empresários, empreendedores e interessados em aprimorar a sua comunicação.

“O empreendedorismo cresceu no Brasil, porém ainda são poucos os empreendedores que fazem uso das ferramentas disponíveis para se comunicar com  seu público. A falha na comunicação gera problemas como desmotivação, falta de confiança, ineficiência, caos nas empresas e, acima de tudo, compromete os resultados. Além disso, na era da informação, aqueles que não somente estão antenados às inovações tecnológicas, mas também se preocupam com a qualidade do conteúdo a ser compartilhado, geram impactos positivos para o seu negócio, e principalmente para a sociedade, em geral”, ressalta Luciana Tierno, sócia-diretora da Tierno Press Comunicação.

“‘Já não basta satisfazer seus clientes, é preciso encantá-los.’ Esta frase é de Philip Kotler, o pai do marketing. Ela resume muitas das necessidades que nós, enquanto empresas, precisamos suprir. Com a demanda gigantesca e a oferta proporcional em quase todos os segmentos, o que você faz para se destacar e ser a opção número 1 do seu público-alvo? Vamos debater este e muitos outros questionamentos serão discutidos no workshop a fim de encontrarmos juntos algumas alternativas para eles.” Junior Militão – Liberta Propaganda & Marketing.

 

Clique aqui para fazer sua inscrição

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Agenda:

Workshop Marketing & Comunicação

Data: 06/10/2017, às 19h30

Local: Colégio Albert Einstein – Av. Juscelino Kubitscheck de Oliveira, 957 – Campo do Galvão, Guaratinguetá – 2º andar

Facilitadores: Júnior Militão, publicitário e Luciana Tierno, jornalista, especialista em Comunicação Empresarial

Realização: Liberta Propaganda & Marketing e Tierno Press Comunicação

Apoio: Colégio Albert Einstein

Gratuito

Coffee Break incluso

Inscrições: http://bit.ly/2hhUDOY

Vagas limitadas!

Programação – Parte I

Facilitador: Júnior Militão

Publicitário, formado em Comunicação Social, Publicidade e Propaganda pela Universidade de Taubaté, atuante na área de marketing há oito anos, atuou como redator publicitário na Rede Aparecida de Comunicação, foi gerente de marketing do Guaratinguetá Futebol e há dois anos fundou a Liberta Propaganda & Marketing, agência de publicidade que atua em diversas frentes como por exemplo marketing, branding, social media, web.

– O que é marketing

– Qual a diferença entre publicidade e propaganda

– Branding (posicionamento e fortalecimento de marca)

– Apresentação de cases

– Social media

Parte II – Comunicação Integrada, conteúdo e relacionamento com o público

– Como se comunicar de forma eficaz com os públicos interno e externo

– Conteúdo – Você é o que você compartilha

– Os canais de comunicação e as diferentes linguagens

– Relacionamento com a imprensa – Como funciona a Assessoria de Imprensa?

– Apresentação de cases

Facilitadora: Luciana Tierno – Sócia-diretora da Tierno Press Comunicação

Jornalista, pós-graduada em Comunicação Empresarial e Relações Públicas, pela Faculdade Cásper Líbero, atuou como repórter, redatora, produtora e apresentadora de rádio e TV, com passagens pelas emissoras Rede Record de Televisão, Grupo Bandeirantes de Rádio e TV e Canal Universitário de São Paulo; além de coordenar vídeos institucionais para empresas e a ONG BSGI Human Network. Experiente em comunicação corporativa nas áreas de Arte, Cultura, Educação, Meio ambiente e Saúde, também atuou como editora executiva, colaboradora de conteúdo e assessora de imprensa na revista socioambiental Viverde. Atualmente, é sócia-diretora da Tierno Press Comunicação.

 
Formulário de inscrição

A osteoporose, doença óssea sistêmica, silenciosa, embora seja mais comum em mulheres, é também um problema de saúde para grande parte da população masculina.  “Um em cada oito homens com mais de 50 anos vão ter uma fratura por fragilidade. As fraturas começam a se tornar mais frequentes após os 70 anos e a mortalidade após fratura de quadril/fêmur é o dobro da feminina”, explica o Dr. Sérgio Setsuo Maeda, médico endocrinologista da ABRASSO – Associação Brasileira de Avaliação Óssea e Osteometabolismo.

O médico explica que a doença oferece mais riscos especialmente aos homens com histórico familiar de osteoporose e fraturas, tabagismo, etilismo (uso excessivo do álcool), uso crônico de glicocorticoides, de baixo peso, e aqueles em tratamento de câncer da próstata.

Dr. Maeda comenta que, diferentemente da mulher, o homem tende a se preocupar menos com exames preventivos. “Infelizmente os homens tendem a subvalorizar as doenças que possuem e buscam tratamento mais tarde do que deveriam”, comenta.

“É recomendado que todo homem com mais de 70 anos faça um exame de densitometria óssea, mas a maioria dos médicos desconhece este problema. Quando eles fraturam o colo do fêmur, em geral o fazem em idade mais jovem do que as mulheres, e a sua evolução também é pior do que a das mulheres”, alerta Dra. Marise Lazaretti Castro, presidente da ABRASSO.

 

Os especialistas apontam alguns hábitos que podem contribuir para a prevenção da doença:

• Primeiramente abandone hábitos prejudiciais como etilismo e tabagismo;
• Pratique atividades físicas que ajudem a manter o equilíbrio;
• Ingira as quantidades adequadas de cálcio através de alimentos lácteos;
• Faça acompanhamento clínico regular e preventivo.

 

Sobre a ABRASSO

A ABRASSO – Associação Brasileira de Avaliação Óssea e Osteometabolismo, representa a união das três principais sociedades médicas dedicadas ao estudo da osteoporose e do osteometabolismo no Brasil: SBDENS (Sociedade Brasileira de Densitometria Clínica), SOBEMOM (Sociedade Brasileira para Estudo do Metabolismo Ósseo e Mineral) e a SOBRAO (Sociedade Brasileira de Osteoporose).

Criada em 2011, a associação conta hoje com cerca de 1.500 associados de diversas especialidades médicas, além de outros profissionais da área da saúde que, juntos, têm a missão de difundir o conhecimento científico, estimular o ensino e a pesquisa e realizar ações preventivas da saúde junto ao público leigo.

 

Serviço:

Twitter: @sbdens

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Informações para a imprensa:

 

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Luciana Tierno – 11 99385-4439 / (11) 93147-1616

 

E-mail: luciana@tiernopress.com.br

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